¿Qué no comer con brackets? y cuales son los cuidados.

Una de las preguntas más frecuentes que recibo de los padres justo después de poner brackets es: «¿Y ahora qué puede comer?» Es una pregunta importante, porque la alimentación durante el tratamiento influye directamente en que los brackets se mantengan en su sitio y en que los dientes se muevan correctamente.

En Ortodoncia Ceballos te explicamos qué alimentos evitar, cuáles son seguros y qué cuidados debe tener tu hijo en el día a día.

Alimentos que debes evitar con brackets

No todos los alimentos son compatibles con la ortodoncia. Estos son los que más roturas producen en los brackets.
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Seguir estas recomendaciones te ayudará a evitar urgencias y a que tu tratamiento avance según lo previsto.
Alimentos seguros y recomendados
La buena noticia es que tu hijo puede seguir comiendo de forma variada y nutritiva. Solo hay que adaptar cómo se preparan o se sirven algunos alimentos.
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Cuidados esenciales durante el tratamiento
La alimentación es solo una parte de tu tratamiento, descubre los hábitos dentales que marcan la diferencia en el resultado final.
-Higiene rigurosa después de cada comida
Con brackets, los restos de comida se acumulan con mucha más facilidad. Si no se eliminan bien, pueden aparecer caries o manchas blancas en el esmalte justo donde estaban los brackets, algo irreversible.
-Cepillo de cabezal pequeño después de cada comida
Cepillo interproximal (en forma de arbolito) para limpiar alrededor de cada bracket
Hilo dental o pasadores para limpiar entre los dientes
Enjuague con flúor por las noches
-Cera de ortodoncia siempre a mano
Si algún bracket o el arco roza la mejilla o la encía, la cera de ortodoncia es la solución inmediata. Se coloca un trocito sobre la zona que molesta y alivia el roce al instante. Es segura y tu hijo puede llevarla en la mochila.
-No manipular el aparato
Si algo se mueve o se nota raro, la respuesta es siempre la misma: cera primero, y llamar a la consulta si es necesario. Nunca intentar recolocar un bracket o un arco por su cuenta.
-Evitar hábitos que dañen los brackets
Morderse las uñas, morder el lápiz o abrir cosas con los dientes son hábitos frecuentes en niños que con brackets pueden causar problemas. Es un buen momento para trabajarlos.
-Acudir a todas las revisiones
Cada cita tiene un objetivo concreto dentro del plan de tratamiento. Saltarse una revisión puede suponer semanas extra. Si no podéis venir, avisad con tiempo para reprogramar lo antes posible.

¿Tienes dudas sobre qué puedes comer con brackets?

Cada tratamiento de ortodoncia es diferente. Si tienes molestias, se ha despegado un bracket o simplemente quieres asegurarte de que estás cuidando correctamente tu sonrisa, nuestro equipo puede ayudarte.

La Dra. Elena Ceballos y su equipo te acompañarán durante todo el tratamiento para que avances de forma cómoda, segura y con los mejores resultados.

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